50대 #퇴직후삶 #중년준비 #건강검진 #연금준비 #블로그 #티스토리블로그 #중년루틴 #자기관리 #중년취미1 50대 꼭 해야 할 일 7가지-후회 없이 준비하는 중년의 삶 퇴직을 앞두거나 자녀의 독립, 건강의 변화 등 삶의 여러 전환점을 맞이하는 50대는 누구나 '이제부터는 어떻게 살아야 하지?'라는 고민을 하게 됩니다. 지금까지는 가족, 직장, 생계를 중심으로 살아왔다면 이제는 '나'를 위한 삶을 설계할 시점입니다. 50대라면 꼭 한 번은 체크해야 할 7가지 삶의 준비에 대해 같이 고민해 보면 좋을 거 같습니다. 1. 건강검진 정기적으로 받기 50대 이후에는 갑작스러운 건강 문제에 직면할 가능성이 높아집니다. 국가에서 제공하는 무료 건강검진 외에도 필요한 경우 자비를 들여서라도 추가 검진을 받는 것이 좋습니다. 특히 대장내시경, 심장초음파, 유방촬영, 골밀도 검사 등은 필수 항목으로 권장됩니다. 📌 팁: 국민건강보험공단 홈페이지나 앱에서 검진 대상 여부를 미리 확.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
